Psicologo psicoterapeuta Milano.
Psicologa psicoterapeuta. Dottoressa  Valeria Locati. Lo studio a Milano

UNA PSICOLOGA IN CITTÀ. Milano

Siamo immersi quotidianamente in una fitta rete di contatti, sguardi, connessioni, ostacoli e decisioni da prendere.
Osserviamo il vicino nel traffico, valutiamo le emozioni del passante che incrociamo, sistemiamo i fiori nel cestino della bici e chiudiamo distrattamente l'auto carichi di borse e fascicoli. Amiamo, soffriamo, ci prendiamo cura, siamo felici, stanchi, delusi, spesso abili nell'esprimere le nostre emozioni: siamo esseri sociali.

Ma tutto ciò che facciamo ci è utile? Cosa ci rimane di questi gesti consueti?
Quante energie investiamo nel decidere come comportarci, come affrontare le fatiche che ci riguardano?
Quanto ci conosciamo e siamo in grado di valutarci all'interno della rete di scambi e relazioni che ci caratterizza?

Una psicologa in città a Milano vuole aprire una finestra di dialogo su questo mondo, offrire spunti per trasformare la rabbia in energia positiva, sostenere durante un momento di ansia e depressione, valutare le opportunità e i vincoli di una nuova proposta scolastica o lavorativa, accompagnare nella gestione di scelte e cambiamenti che coinvolgono anche le persone amate.
Tutto questo attraverso una lente di ingrandimento psicologica sulla città di Milano, i suoi luoghi, i volti che la abitano, gli incroci ai quali fermarsi per poter scegliere il percorso migliore dove benessere, ostacoli, divertimento e diversità coabitano.

D'una città non godi le sette o le settantasette meraviglie, ma la risposta che dà a una tua domanda.

Italo Calvino

Psicologa Milano. I luoghi

LUOGHI DI MILANO

Parlare di psicologia non significa solo analizzare ciò che non va cercando soluzioni funzionali o pianificare strategie per gestire un conflitto chiedendo aiuto ad un esperto. Possiamo infatti conoscerci meglio ed entrare in contatto con le nostre emozioni e la natura delle relazioni che viviamo anche attraverso la lettura...

Una psicologa in città. I volti di Milano

VOLTI DI MILANO

Anche a chi ama passeggiare solitario con il naso all'insù perso nei propri sogni sarà capitato di scoprirsi interessato agli inquilini che godono del colore dei fiori di quello splendido terrazzo. O di immaginare che tipo di uomo sarà il proprietario della camicia stesa sul balcone del palazzo che osserviamo tutti i giorni dall'ufficio.

Psicoterapeuta Valeria Locati. Gli incroci di Milano.

INCROCI DI MILANO

In tutte le città del mondo, ad un certo punto del percorso che si compie, ci si trova davanti ad uno stop, una zona a traffico limitato, una piazza gremita di gente, un incrocio a cui fare attenzione. Non importa quanto nei nostri piani il tragitto sia chiaro: la città di Milano ci propone la sua mappa, i suoi incontri e talvolta i suoi imprevisti, mettendoci alla prova.

Dottoressa psicologa Valeria Locati. I percorsi di Milano.

PERCORSI DI MILANO

Perché scegliamo una strada e non un'altra?
Cosa ci spinge a proseguire lungo il viale principale o a deviare nel vicolo tortuoso e nascosto? Come riescono gli altri a raggiungere un traguardo senza fatica mentre noi perdiamo l'orientamento e la concentrazione necessari a districarci nel reticolo di vie della metropoli milanese?

Dott.ssa Valeria Locati

Psicologa, Psicoterapeuta della famiglia, Psicodiagnosta ed esperta nel trattamento del Gioco d'Azzardo Patologico.

Nata e cresciuta in un piccolo paesino di provincia, trasferita con gioia a Milano, una città che non smette mai di stupirmi e innamorata delle metropoli oltreoceano che mi hanno accolta tante volte, osservo da sempre le persone, le interazioni e il modo di comunicare, affascinata dalle differenze di ognuno.

Negli anni ho trasformato questa passione nel mio lavoro clinico di ascolto e terapia, con grande soddisfazione e crescita personale.

Ma il bisogno di sapere, conoscere la direzione del flusso degli eventi e formulare un'ipotesi a riguardo mi hanno obbligata a non fermarmi e a dire la mia, scrivendo.

Così è nato Una psicologa in città, per mettere in gioco anche una parte di me.

Lo studio

Studio di Psicologia e Psicoterapia
VIA WASHINGTON, 14 - 20146 MILANO
tel. 348.8995445
mail: info@unapsicologaincitta-milano.it

Assicurazione professionale Allianz SpA Polizza n. 78985735
P. iva 08060600965

UNA PSICOLOGA IN CITTÀ

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LA SEMPLICITÀ IN PSICOTERAPIA. COME IPNOSI ERICKSONIANA E TERAPIA FAMILIARE AGISCONO NEI CASI DIFFICILI

di Valeria Locati / 19 marzo, 2019

Ancora una volta desidero essere qui a parlare di punti di vista, diversità, integrazione di approcci, metodologici e clinici.
Credo sia importante farlo in un momento come questo, in cui la logica della comunicazione violenta e uniformante sembra imperversare sopra le nostre teste.
Il lavoro dello psicoterapeuta, che sia chiuso nel suo studio, inserito in un servizio ospedaliero o su un palco durante una formazione, vive di regole che contemplano il rispetto e la libertà dell’altro.

“Volti” e “Incroci” del blog hanno promosso quest’idea di conoscenza che filtra dall’osservazione dell’altro e dalla curiosità verso il suo mondo.

Con quest’obiettivo ho chiesto al dott. Massimo Schinco*, psicoterapeuta sistemico-relazionale di cui avete già letto qui e che negli anni non si è ancora licenziato dal ruolo di supervisore della sottoscritta, di raccontarci

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LAVORARE COME PSICOLOGO E PSICOTERAPEUTA: RISPONDO ALLE VOSTRE DOMANDE – seconda parte

di Valeria Locati / 05 febbraio, 2019

 

Eccoci come promesso alla seconda parte del post in cui ho raggruppato le domande che mi avete posto sul profilo Instagram sul mondo professionale psicologico. 
Se non avete letto la prima parte potete scoprirla qui.
E ora le domande direttamente dagli adesivi di Instagram.

1. Psy iscritta all’Albo, vorrei trovare lavoro a Milano, cosa consigli di fare? Inviare cv o andare di persona?
A meno che tu non stia rispondendo a offerte e annunci specifici presenti in rete e sul mercato (aziende, HR, progetti comunitari, ricerche estere) ti sconsiglio vivamente l’invio di cv...

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LAVORARE COME PSICOLOGO E PSICOTERAPEUTA: RISPONDO ALLE VOSTRE DOMANDE – prima parte

di Valeria Locati / 30 gennaio, 2019

Nelle scorse settimane nelle stories di Instagram abbiamo parlato di formazione post-lauream e di ingresso nel mondo del lavoro per quel che riguarda la professione di psicologo.
Poiché le richieste di approfondimento sono state numerose, ho pensato di raccogliere tutti i vostri quesiti sul tema e di rispondere qui sul blog ad imperitura memoria e fruizione dei naviganti interessati.
Per comodità e per sintesi, che tanto apprezzo in chi scrive e organizza contenuti per il web, ho diviso il post in due parti (qui la seconda).

Ecco le prime domande direttamente dagli adesivi di Instagram.

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I MIEI LIBRI TOP DEL 2018

di Valeria Locati / 06 gennaio, 2019

Il mio 2018 è stato un anno ricco di letture: tra romanzi, saggi, memoir graphic novel ho letto e ascoltato una settantina di libri, molti dei quali conosciuti grazie alle collaborazioni con le case editrici.
Nei luoghi del blog (dove metaforicamente risiede la mia libreria condivisa con voi) e sulle pagine social ho pubblicato diverse recensioni e impressioni di fine lettura mettendo l’accento sui risvolti psicologici dell’opera, che ho spesso utilizzato in terapia con i pazienti dello studio.
Come ci si aspetta da un blog che parla anche di libri, eccomi ora ad indicarvi quali sono state le mie letture preferite dell’anno...

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5 REGALI DI NATALE PER PSICOLOGI E APPASSIONATI DI PSICOLOGIA

di Valeria Locati / 17 dicembre, 2018

Siamo ormai agli sgoccioli di quel periodo frenetico in cui ogni spunto è buono per depennare dalla lista dei regali da acquistare i nominativi dei nostri cari.
È anche il momento in cui in molte Università italiane si festeggiano i neolaureati della sessione dicembrina e nelle scuole di specializzazione in psicoterapia si proclamano i clinici del domani, a cui probabilmente destineremo un piccolo presente.

Se siete alla ricerca di un regalo per la vostra amica che si laurea in psicologia, per il vicino di casa che ha appena aperto il suo studio psicologico, per il nipote che legge molto e vorrebbe approfondire il tema vi serve qualcosa di molto specifico.

Ho pensato di sostenervi in quest'impresa suggerendo 5 proposte che faranno la felicità di ogni professionista del mondo psicologico e che saranno di grande aiuto anche per i loro pazienti.
Potrete inoltre ordinare tutto online e non dover pensare alla ressa in negozio e alla fila in cassa, abbassando ulteriormente il livello di stress prenatalizio!

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INTERVISTA PER IL BLOG DI TUNUÈ ED.: IL POTERE TERAPEUTICO DEI LIBRI E DELLE ILLUSTRAZIONI

di Valeria Locati / 28 novembre, 2018

“Dopo tanti anni a contatto con la sofferenza, le difficoltà della vita quotidiana, le psicopatologie e soprattutto i conflitti dei pazienti che incontro ho deciso di condividere con la rete una parte di me, di ciò che trovo interessante, per liberare le emozioni che inevitabilmente si accumulano anche nel mio sé terapeutico.”

Non c’è niente di più bello del raccontare agli altri ciò che si fa quotidianamente nell’attività clinica, che sia nella stanza di terapia o nei contesti esterni in cui la mia professione si svolge.

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AFFRONTARE LA MORTE DEL PADRE: RECENSIONE DE L’UOMO DEI BOSCHI, PIERRIC BAILLY – EDIZIONI CLICHY.

di Valeria Locati / 22 maggio, 2018

Ci sono eventi nella vita per i quali non solo non si è pronti, ma a cui non ci si abitua affatto.

Si tenta di integrarli nella quotidianità, in una nuova definizione di sé, nella percezione di un’organizzazione diversa delle nostre relazioni, ma lo sforzo è quasi sempre così titanico da mantenere a lungo lontana l’idea di aver raggiunto un po’ di sollievo.

Perdere qualcuno definitivamente e improvvisamente ha la carica emotiva di un trauma, possiede il suo stesso impatto psicologico e il medesimo potenziale distruttivo e sconvolgente. La morte ci fa paura, il dolore ci pare lancinante e la possibilità di riabilitare la nostra resilienza una condizione che non pensiamo di poter raggiungere.

Eppure di fronte alla crudeltà del corso degli eventi ci si può anche scoprire diversi da come ci si è sempre immaginati, non tanto nel definirsi stereotipicamente “forti”, quanto invece in grado di fronteggiare il caos passo dopo passo.

Questo è ciò che accade allo scrittore Pierric Bailly che, in gioiello letterario simile ad un memoir, ma vicino al romanzo e a tratti anche al racconto noir dal titolo L’uomo dei boschi in uscita oggi per Edizioni Clichy, narra...

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IMPARARE A LEGGERE CON I BAMBINI. IL VIDEO PER MaMi, IL CLUB DELLE MAMME DI MILANO.

di Valeria Locati / 04 maggio, 2018

Nell’ambito della mia partnership con il preziosissimo e frizzante MaMi Club, il club delle mamme di Milano, lo scorso autunno ho tenuto un incontro sul tema della lettura rivolta ai più piccoli, ascoltando i pareri delle mamme presenti e suggerendo modalità e attenzioni peculiari da mantenere in questa attività relazionale da svolgere in famiglia.

In seguito a quella colazione con i piccoli futuri lettori e le loro madri, sono state poste numerose domande all’interno del gruppo Facebook del Club, alla ricerca di linee guida per destreggiarsi tra le proposte dell’editoria e soprattutto per cogliere gli aspetti psicologici che la lettura porta con sé.

Nel tentativo di dare una prima risposta e offrire spunti interessanti per approfondire l’argomento, ne ho parlato con Federica Migliorinifounder del Club, in questo video sul canale Youtube di MaMi.

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FRANCESCO SAVINO E “IL CUORE DELLA CITTÀ”: STUDIARE PSICOLOGIA, SCRIVERE UN FUMETTO, RICONOSCERE IL CAMBIAMENTO.

di Valeria Locati / 19 aprile, 2018

In un bellissimo passaggio di “Manhattan Transfer”, John Dos Passos fa desiderare ad un personaggio del suo romanzo di scendere dalla nave grazie a cui è approdato a New York e di andare “là dove accadono le cose”.

L’ho detto e ridetto spesso, qui sul blog e in ogni dove della mia attività divulgativa e clinica: Manhattan, Milano, qualsiasi amata metropoli sa regalarci quel senso unico di stare in medias res. Pronti a salire sul treno delle occasioni, carichi di speranze e di tutti i cerotti che negli anni abbiamo applicato sulla nostra pelle, protagonisti di una vita che ci gira intorno.

Immaginiamo un percorso e scegliamo una direzione per poi renderci conto di non essere totalmente in grado di governare l’esito delle nostre scelte.

Non credo al destino o al caso, ma alla bellezza a cui passione e tenacia conducono sì.

In questo fluire di certezze e di dualità, tra stupore e fatiche del vivere urbano ho incontrato Francesco Savino e il suo generoso atto di fiducia nei miei confronti, la possibilità di accedere al suo mondo interno e alla sua visione di incroci, volti, luoghi e percorsi.

Attraverso “Il Cuore della Città”, un web comic strutturato in tre capitoli e sapientemente disegnato da Giulio Rincione, Francesco...

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UNA PSICOLOGA IN LIBRERIA: RECENSIONE DI “UN RAGAZZO NORMALE”, LORENZO MARONE, ED. FELTRINELLI

di Valeria Locati / 22 febbraio, 2018

Uno sfondo luminoso, un filo dei panni che richiama le strade e i cortili del Sud, un lenzuolo rosso ciano pronto per essere indossato nella lotta contro il crimine e degli ingombranti, quanto fuori moda, sandali impreziositi da strisce di velcro. Questa è la copertina del nuovo libro di Lorenzo Marone “Un ragazzo normale”, in uscita oggi per Giangiacomo Feltrinelli Editore che fotografa e descrive la storia di Mimì, dodicenne dal cuore gonfio di ammirazione per chi sa vivere il mondo con esperienza e magia, sfidando i luoghi comuni e le paure.

valeria locati psicologa a Milano
valeria locati psicologa a Milano
valeria locati psicologa a Milano
valeria locati psicologa e psicoterapeuta a Milano